Publikováno: 03.02.2021 Autor: FÉR potravina
Alkohol a nadbytečný příjmem kalorií. Další z dobrých důvodů, proč vyzkoušet „suchý únor“!
„Suchej“ únor je česká kampaň – výzva pro lidi, kteří si chtějí otestovat svůj vztah k alkoholu. V roce 2021 se jedná již o 9. ročník.
Nicméně v Radioporadě Českého rozhlasu Hradec Králové jsme neagitovali za plnou abstinenci, ale povídali jsme si o energetické hodnotě alkoholu, o tom, co nám (ne)přináší. Povídali jsme si i tom, který alkohol je vhodnější a který méně. A věděli jste kolik se doporučuje jako „malé“ množství v jednotlivých státech světa?
Poslechněte si celý rozhovor a přečtěte si i doprovodný článek, kde jsou jednotlivé energetické hodnoty, porovnání a doporučení uvedena.