Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Omáčka z dýně hokaido
Autor: jenny.zx@
Datum přidání 07.08.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 70 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 60 g másla
  • jedna cibule
  • 4 stroužky česneku
  • přibližně 500 g dýně hokaido
  • okolo 200 - 250 ml zeleninového vývaru
  • 1 smetana
  • mletý pepř
  • sůl
  • čerstvá bazalka nebo petrželka

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 4,09 g 15,36 g 18,74 g 980,97 kJ (234 kcal)
celkově 16,36 g 61,44 g 74,96 g 3 923,86 kJ (937 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

V hluboké pánvi (hrnci) nechte rozpustit máslo. Poté přidejte na jemno nakrájenou cibuli. Až cibule zesklovatí, přidejte prolisovaný česnek, po chvíli na kostičky nakrájenou dýni. Až dýně změkne, rozmixujte směs na jemnou omáčku. Následně přidejte vývar, šlehačku a koření s bylinkami. Nechte povařit. Před mixováním omáčky jsem dala vařit těstoviny.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Lyofilizované jahody

Rodiče, sportovce i zájemce o zdravý životní styl by mohl zaujmout test…

Další zajímavé recepty