Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Těstovinový salát
Autor: Snow.angell@
Datum přidání 09.03.2011
Druh receptu Oběd
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250 g těstovin
  • 100 g sójových klíčků
  • 1 červená cibule
  • 3 rajčata
  • 3 lžíce olivového oleje
  • špetka soli
  • špetka bílého pepře

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 6,26 g 21,40 g 10,88 g 830,95 kJ (198 kcal)
celkově 25,03 g 85,58 g 43,51 g 3 323,80 kJ (794 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Těstoviny uvaříme v osolené vodě, pak prolijeme studenou vodou a necháme okapat. Poté je dáme do mísy. Přidáme na kostičky nakrájená rajčata, klíčky, nakrájenou cibuli, špetku soli, pepře a pokapeme olejem. Vše promícháme a necháme chvíli odležet v chladu.

Tipy na vylepšení

Můžeme podávat s čerstvým pečivem nebo samostatně.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Jakou ledničku si vybrat?

FÉR potravina se zabývá potravinami, ale je potřeba je i správně skladovat a k…

Prohřešky“ Čechů vůči zdravému stravování

Nový průzkum Barometr FOOD, prezentovaný na tiskové konferenci „(Zlo)zvyky na…

Další zajímavé recepty