Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Celozrnné sušenky
Autor: happy.lenulka@
Datum přidání 05.03.2012
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 12 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g celozrnné mouky
  • 160 g pohankových vloček (nebo ovesných) - namixovat
  • 120 g třtinového cukru
  • 100 g másla
  • 1/2 prášku do pečiva
  • 1 jogurt
  • 2 vejce
  • 3 lžíce medu
  • kakao 
  • oříšky, ovoce, čokoládu (dle chuti) 
  • špetka soli
  • případně trochu másla, aby se těsto dobře spojilo

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 6,15 g 34,49 g 11,45 g 1 108,86 kJ (265 kcal)
celkově 73,82 g 413,88 g 137,36 g 13 306,34 kJ (3178 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Smícháme mouku s kypřícím práškem, přisypeme vločky a poté postupně přidáváme cukr, vejce, rozpuštěné máslo, jogurt, med. Nakonec zapracujeme kakao a dle chuti oříšky, ovoce, nastrouhanou čokoládu a další. Těsto by mělo mít konzistenci jako např. linecké. Proto případně přidáme máslo nebo mouku (dost záleží na druhu mouky, někdy je potřeba přidat máslo, jindy zas mouku). Pečeme při 180°C dorůžova. Vydrží bez problémů i 2 týdny. Je nutné je dát do vzduchotěsné krabičky a skladovat je v suchu a temnu.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty