| Autor: | Ladunqa |
| Datum přidání | 15.11.2013 |
| Druh receptu | Oběd, Svačina, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
15 min |
| Doba vaření: | 0 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Bílý jogurt z Valašska
mléčný produkt
Jogurt bílý Boni
Jogurt bílý
Lučina smetanová
Lučina smetanová - čerstvý sýr s báječnou chutí smetany a skvěle…
Lučina rodinné balení
Smetanový termizovaný sýr
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 3,69 g | 1,37 g | 4,17 g | 348,98 kJ (83 kcal) |
| celkově | 14,77 g | 5,47 g | 16,70 g | 1 395,90 kJ (333 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Nastrouháme si nahrubo ředkvičky a osolíme, chvilku počkáme než pustí šťávu (tu si pak můžeme slít a vypít později nebo ji vylijeme). Přidáme k ředkvičkám Lučinu a dobře rozmícháme. Pokud je pomazánka příliš hustá, přidáme bílý jogurt (1-2 lžíce). Nakonec opepříme a přidáme čerstvé bylinky, na jaké máme zrovna chuť. Dáme vychladit a podáváme na čerstvý krajíc chleba.
Rychlá, lehká, zdravá a chutná pomazánka.
Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…
Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.
Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…
Přidat komentář