Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Pohankové cookies
Autor: Terezka
Datum přidání 13.11.2013
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 90 min
Počet porcí: 15 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 hrnek pohankových vloček
  • 1 hrnek pohankové mouky
  • 1 lžička kypřícího prášku do pečiva
  • 1\3 hrnku javorového sirupu
  • 50 g strouhané chalvy
  • 1\3 hrnku olivového oleje
  • 1\2 hrnku vody
  • 1\2 hrnku kokosu
  • hrst rozinek nebo jiného sušeného ovoce
  • 1 lžička skořice
  • 100 g drcených mandlí nebo jiných oříšků
  • 50 g čokolády nakrájené na kousky

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,52 g 30,16 g 6,65 g 833,11 kJ (199 kcal)
celkově 82,84 g 452,38 g 99,69 g 12 496,70 kJ (2985 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Rozehřejeme si troubu na 180 °C. Smícháme dohromady sypké suroviny (mouka, vločky, prášek do pečiva, kokos, skořici), přidáme olej a vodu, osladíme sirupem a strouhanou chalvou. Dále přidáme sušené ovoce, oříšky a kousky čokolády. Vše spolu spojíme a ze vzniklé hmoty vytváříme kuličky, ze kterých na plechu vytvoříme placičky. Pečeme cca 15 minut. Z jedné dávky vyjde cca 59 sušenek.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty