Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Rajčatový salát s cizrnou a sýrem
Autor: Pavlouš
Datum přidání 09.11.2011
Druh receptu Příloha, Snídaně
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 10 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 90 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 500g rajčata 
  • 265g cizrna (nejlépe konzerva - pevný podíl, ale může být i vařená)
  • 100g sýr parmezánového typu (např. Gran Moravia) 
  • 500g bílý jogurt (nejlépe tučný) 
  • česnek
  • bazalka (nejlépe čerstvá)
  • oregáno (nejlépe čerstvé)
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Z cizrny slijeme nálev a propláchneme ji v čisté vodě. Smícháme s na kostičky nakrájenými rajčaty a sýrem (nezapomeneme z něj ostranit povoskovaný konec, u sýrů tohoto typu často bývá).V jogurtu si rozmícháme vylisovaný česnek (já dávám 4 stroužky, ale velmi záleží na tom, jestli je český nebo čínský), nakrájené listy bazalky, oregáno a sůl.Poté vše smícháme dohromady.Podáváme s pečivem.Kdo chce může přidat i pepř.

Příběh receptu

Tento recept jsem před několika lety objevila v zdarma rozdávaném časopise pro studenty a patří mezi mé nejoblíbenější recepty na salát


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

ČRo- Hradec Králové - Abeceda zdraví

Každý díl Abecedy zdraví přináší inspiraci, jak udělat malý krok ke zdravějšímu…

Jarní detox: Očista těla nebo chytrý marketingový tah?

Jarní detox – zázračné řešení nebo marketingový tah? Téma „jarního detoxu“ se v…

10 let systému Nutrivigilance

Máte zdravotní obtíže (neinfekčního charakteru) po konzumaci potravin? TUTO…

Další zajímavé recepty