Když dezert připravuji jen pro sebe, vezmu si 1 banán, který rozmačkám do pohárku nebo misky a tvaroh ve vaničce a odeberu z něj polovinu, kterou přidám na rozmačkaný banán (můžete dělat jednotlivé vrstvy, pokud dezert připravujete pro návštěvu do průhledného pohárku). Tuhle polovinu tvarohu si ale můžete ještě v jiné misce (nebo přímo ve vaničce, pokud děláte dvě porce) smíchat podle chuti třeba se lžičkou třtinového cukru (lepší je ale med, protože nebude křoupat mezi zuby), medem, marmeládou nebo lžičkou Nutelly (nejméně zdravá surovina, ovšem já neodolám, když ji máme doma).A protože mě by to bylo pořád bylo málo, našlehala jsem na závěr mixérem smetanu a posypala ji strouhanou čokoládou. Výsledkem byl levný, zdravý domácí pohárek, lepší než v kdejaké restauraci:))