Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Baby Mix s rýží, šunkou a sýrem
Autor: neznámý
Datum přidání 29.05.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 10 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 350 g zeleniny Baby mix 
  • 250 g rýže
  • 100 g strouhaného sýru
  • 100 g kvalitní šunky (bez dusitanu)
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 středně velká cibule
  • 1 polévková lžíce bylinkové směsi
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce pažitky
  • drcený kmín
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 11,62 g 38,43 g 9,41 g 1 192,06 kJ (285 kcal)
celkově 69,70 g 230,56 g 56,44 g 7 152,34 kJ (1708 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Vypranou rýži dáme vařit do dostatečného množství osolené vody. V pánvi nebo kastrolu na oleji mírně orestujeme jemně nakrájenou cibuli s drceným kmínem. Přisypeme zeleninu, osolíme, krátce orestujeme, přidáme 2 lžíce teplé vody a za občasného lehkého promíchávání dusíme na mírném ohni cca 8 minut. Před koncem dušení přidáme bylinkovou směs. Do uvařené rýže přidáme dušenou zeleninovou směs, kterou zlehka promícháme. Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme na nudličky nakrájenou šunku, kterou lehce orestujeme. Na talíř dáme směs rýže a zeleniny, posypeme nakrájenou pažitkou, orestovanou šunkou a strouhaným sýrem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

sharunka03 | 16.05.2015 - 21:43
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Tak jsem si pochutnala, udělala jsem z toho takové rizoto. Ještě se k tomu určitě někdy vrátím. :-)

sharunka03 | 13.05.2015 - 13:11

Chtěla bych udělat tento recept, ale nevím, co je bylinkový mix Ardo? Nikde jsem to nenašla :-( To je nějaké koření nebo zelenina? Děkuju za odpověď.

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Lyofilizované jahody

Rodiče, sportovce i zájemce o zdravý životní styl by mohl zaujmout test…

Další zajímavé recepty