Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Exotické kuřecí rolky
Autor: Lucka
Datum přidání 01.09.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

 

  • 2 kuřecí řízky (můžou být krůtí i stehenní)
  • sušené švestky
  • trocha rumu (jen na namočení)
  • rozinky
  • sůl
  • slunečnicový olej

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 23,87 g 96,38 g 6,81 g 2 096,45 kJ (501 kcal)
celkově 47,73 g 192,76 g 13,62 g 4 192,90 kJ (1001 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Kuřecí nebo krůtí maso si rozřízneme a naklepeme na vále abychom udělali "větší placky", které bude možno zavinout, maso si osolíme dle chuti, na povrch poklademe nadrobno nakrájené sušené švestky, které jsme nechaly alespoň 8hod marinovat v rumu, eventuelně červeném víně a k tomu přidáme drobné pokrájené rozinky, předtím to můžeme společně promíchat, aby se chutě promíchali a až pak naklást na maso. Celé opatrně zarolujeme, svážemě aby drželo tvar a na troše rozpáleném slunečnicovém oleji osmahneme dozlatova. Až bude masíčko hotové, podáváme nejlépe k opečeným bramborům, je to výborné propojení chutí, netradičního rázu:) Dobrou chuť.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty