Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Krůtí guláš
Autor: hasanka
Datum přidání 23.02.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 60 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

 

  • 1/2 krůtích prsou
  • cibule
  • oliv.olej
  • 1/2 červené papriky
  • 2 rajčata
  • 1l vody
  • 2PL jíšky tmavé 
  • mořská sůl
  • 2ČL papriky mleté
  • 2 stroužky česneku
  • majoránka

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 50,28 g 18,22 g 17,50 g 1 839,61 kJ (439 kcal)
celkově 50,28 g 18,22 g 17,50 g 1 839,61 kJ (439 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

 Půlku krůtích prsíček nakrájíme na kousky. Na rozpáleném olivovém oleji orestujeme cibulku, přidáme maso česnek nakrájený na kousíčky a osmahneme. Přidáme ml.papriku, papriku na krájenou na kostičky a rajčata na čtvrtky, sůl podlijeme cca 1 l vody a vaříme do měkka. Po uvaření přidáme jíšku a majoránku. Podáváme s rýží.

Tipy na vylepšení

Pro ty kdo mají rádi pálivé mužou přidat feferonku.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

besom@ | 20.11.2013 - 13:40
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty