Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Medový tofu dezert
Autor: Reas.s
Datum přidání 06.12.2012
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: 30 Kč
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g tofu natural
  • 30 g sojového nápoje (Zajíc)
  • 50 ml vody
  • 2 lžíce medu
  • ořechy, rozinky, nebo cokoliv jiného dle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 7,34 g 25,82 g 10,63 g 943,77 kJ (225 kcal)
celkově 22,01 g 77,46 g 31,90 g 2 831,30 kJ (676 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Sojový nápoj rozmícháme s vodou, přidáme omyté a na kostičky nakrájené tofu a med. Vše tyčovým mixérem umixujeme do jemného krému. Ozdobíme ořechy a rozinkami nebo čímkoliv dle chuti. Necháme vychladit v lednici.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

bersidejsi@ | 6.01.2016 - 20:16
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Výborná, přijatelná, velmi jednoduchá.

Lucy | 6.12.2012 - 22:14
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Jednoduché a mňamóózní!

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Lyofilizované jahody

Rodiče, sportovce i zájemce o zdravý životní styl by mohl zaujmout test…

Další zajímavé recepty