Autor: | neznámý |
Datum přidání | 07.10.2012 |
Druh receptu | Oběd, Večeře |
Doba přípravy surovin: |
neuvedena |
Doba vaření: | 35 min |
Počet porcí: | 4 ks |
Přibližná cena: | neuvedena |
Chuť: | nehodnoceno |
Cena: | nehodnoceno |
Obtížnost: | nehodnoceno |
Přidat vlastní foto
|
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
Hrášek Nowaco
Hluboce zmrazený
Kukuřice Nowaco
Hluboce zmrazená kukuřice.
Vegetol gold
Rostlinný jedlý olej jednodruhový
Slunečnicový olej
Rostlinný jedlý olej. Jednodruhový, slunečnicový.
Rýže natural
Neloupaná rýže natural.
Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
1 porce | 12,64 g | 62,21 g | 21,41 g | 1 889,36 kJ (451 kcal) |
celkově | 50,54 g | 248,84 g | 85,65 g | 7 557,44 kJ (1805 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Propranou rýži zalijeme jednou takovým množstvím horké vody. Vaříme na mírném ohni pod pokličkou do změknutí. Na slunečnicovém oleji osmahneme jarní cibulku a cibuli. Přidáme na kousky pokrájenou papriku a mrkev, lehce osolíme a chvíli restujeme. Dále přidáme hrášek, kukuřici, para ořechy a kari koření. Mírně podlijeme vodou a dusíme pod pokličkou. Jestliže je zelenina měkká, vmícháme rýži a nasekanou petrželku.
Přidat komentář