Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Těstoviny - co dům dal
Autor: neznámý
Datum přidání 17.08.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 25 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: 80 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1/2 balíčku pohankovo špaldových těstovin
  • 1 středně velká cibule
  • 4 listy velké kapusty
  • 6 fazolových lusků
  • trocha květáku
  • 1 balení sojového salámu se zeleným pepřem
  • bazalka
  • saturejka
  • sezamový olej
  • mořská sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Nakrájíme cibuli najemno. Do misky si nakrájíme zeleninu (možno zvolit i jinou zeleninu - dle toho, co máme zrovna doma). Na pánvi na sezamovém/i jiném kvalitním oleji osmažíme osolenou cibulku dozlatova. Přidáme nakrájenou zeleninu a na malé kousky nakrájený sojový salám, osolíme, a okořeníme. Můžeme přidat i marinovaný/smažený tempeh, kdyby nám salám nestačil. ;) Chvíli smažíme a poté zalijeme vroucí vodou (množství dle sebe). Dusíme asi 20 minut pod pokličkou na mírném plameni.Těstoviny se vaří ve vroucí osolené vodě s trochou oleje asi 3 - 5 minut.

Příběh receptu

Rychlé jídlo, levné a snadné


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty