Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Uzené tofu s paprikami
Autor: Timsy
Datum přidání 23.06.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 150 g uzeného tofu
  • 2 červené papriky
  • 2 bílé papriky
  • 1 žlutá paprika
  • máslo
  • bylinková sůl
  • pepř
  • provensálské koření

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 11,30 g 13,24 g 4,57 g 629,75 kJ (150 kcal)
celkově 33,89 g 39,71 g 13,71 g 1 889,24 kJ (451 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Uzené tofu a všechny omyté papriky si nakrájíme na kostičky. Na pánvi wok si rozehřejeme kousek másla a přidáme nejprve papriky, chviličku orestujeme, okořeníme. Poté zalijeme 150 ml vody a dusíme. Když jsou papriky měkké, přidáme k nim tofu, promícháme a společně ještě prohřejeme. Podáváme s celozrnnou nebo normální rýží a zeleninovým salátem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty