Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zapečené brambory s brokolicí
Autor: lupilup@
Datum přidání 11.04.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 45 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 4 brambory
  • půlka hlávky brokolice
  • mořská sůl
  • 2 vejce
  • 1 dcl polotučného mléka
  • lžíce másla
  • kousek cibule

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 16,62 g 33,09 g 11,15 g 1 224,52 kJ (292 kcal)
celkově 33,24 g 66,17 g 22,30 g 2 449,03 kJ (585 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Brambory oloupeme, nakrájíme na kolečka a vložíme do zapékací nádoby. Přidáme brokolici na růžičky, cibuli na kousky a osolíme. Pečeme cca 15 minut, poté přidáme rozšlehané vejce s mlékem a pečeme do zlatova.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Jana H. | 11.04.2012 - 19:09
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

toto je super dobrota, dělám často, ještě sypu navrch sýr a dávám zapéc i se sýrem.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty