Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zelí s koprem
Autor: Frodik
Datum přidání 26.05.2012
Druh receptu Příloha
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250 g bílého zelí
  • 1 lžíce čerstvého nasekaného kopru
  • 1 lžíce lněného nebo sezamového oleje
  • himalájská sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 1,95 g 7,14 g 5,00 g 312,74 kJ (75 kcal)
celkově 3,89 g 14,28 g 10,00 g 625,47 kJ (149 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Zelí nastrouháme na jemném struhadle, nejlépe však v robotu. Přidáme nasekaný čerstvý kopr, pokapeme olejem a podle chuti osolíme. Salát důkladně promícháme a dáme asi na 2 hodiny do ledničky odležet.

Tipy na vylepšení

Kdo má rád, může vmíchat ještě zakysanou smetanu a cibulku. Do salátu se hodí i ředkvičky.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

ČRo- Hradec Králové - Abeceda zdraví

Každý díl Abecedy zdraví přináší inspiraci, jak udělat malý krok ke zdravějšímu…

Jarní detox: Očista těla nebo chytrý marketingový tah?

Jarní detox – zázračné řešení nebo marketingový tah? Téma „jarního detoxu“ se v…

10 let systému Nutrivigilance

Máte zdravotní obtíže (neinfekčního charakteru) po konzumaci potravin? TUTO…

Další zajímavé recepty