Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Ananasový salát s kukuřicí
Autor: lanvin
Datum přidání 26.09.2010
Druh receptu Příloha, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 8 ks
Přibližná cena: 50 Kč
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 30 dkg strouhaného sýra Eidam 30% (na silnější nudličky)
  • 30 dkg čerstvého ananasu (případně sterilovaného)
  • 1 menší konzerva kukuřice
  • 3 lžíce bílého jogurtu
  • 3 stroužky česneku
  • sůl, pepř
  • hlávkový salát

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 15,36 g 38,80 g 12,71 g 1 184,19 kJ (283 kcal)
celkově 122,85 g 310,38 g 101,71 g 9 473,53 kJ (2263 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na kostičky nakrájený ananas dáme do větší mísy, přidáme scezenou kukuřici, nastrouhaný sýr, prolisovaný česnek, jogurt, dochutíme solí a pepřem a promícháme. Dáme alespoň na hodinu do chladu. Podáváme na listech hlávkového salátu.

Tipy na vylepšení

Nejlepší je proleželý na druhý den. Kdo nemá rád moc česneku, může ubrat.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

annitta | 21.10.2014 - 19:01

Mě to do druhého dne zhorklo;0(

Pavlouš | 26.09.2010 - 10:55
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Tak toto je přesně ten salát, kterému nejen dám jedničku, ale doporučím ho celé rodině a známým. Opravdu báječná záležitost, autora chválím a recept dávám do oblíbených.

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Lyofilizované jahody

Rodiče, sportovce i zájemce o zdravý životní styl by mohl zaujmout test…

Další zajímavé recepty