Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Barevný těstovinový salát s krůtím masem a tofu
Autor: Timsy
Datum přidání 08.08.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
30 min
Doba vaření: 20 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250g kukuřičných těstovin
  • 150g krůtích prsou
  • 150g uzeného tofu
  • 1 lučina salátová jemně slaná
  • 300g nízkotučného bílého jogurtu
  • 500g rajčat
  • 1 svazek ředkviček
  • 1 a 1/2 salátové okurky
  • 4 mrkve
  • 1 žlutá, 1 červená, 1 zelená a 2 bílé papriky
  • česnek 
  • citrónová šťáva
Na naložení masa: 
  • olivový olej
  • bylinková sůl, pepř
  • grilovací koření bez soli
  • bazalka

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Krůtí prsa nakrájíme na nudličky, zakápneme olivovým olejem, okořeníme a řádně promícháme. Maso necháme v lednici odležet 2 hodiny. Poté maso podusíme (připravuji v parním hrnci). Těstoviny uvaříme dle návodu. Během dušení masa a vaření těstovin pokrájíme všechny suroviny  na kostičky a přidáme k nim Lučinu. V mističce si smísíme bílé jogurty s prolisovanými dvěma stroužky česneku a dochutíme citrónovou šťávou. K zelenině, tofu a Lučině přidáme hotové maso, těstoviny a ochucený jogurt. Promícháme a můžeme podávat.

Příběh receptu

Kombinací surovin, které byly po ruce vznikl opravdu chutný salát se vším všudy.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Lyofilizované jahody

Rodiče, sportovce i zájemce o zdravý životní styl by mohl zaujmout test…

Další zajímavé recepty