Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Domácí müsli tyčinky
Autor: neznámý
Datum přidání 20.02.2011
Druh receptu Snídaně, Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 20 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 400 g ovesných vloček
  • 100 g pohankových vloček
  • 50 g rozinek
  • 50 g plátků mandlí
  • 50 g slunečnicových semínek
  • 50 g medu nebo javorového sirupu 
  • 50 g rozpuštěného másla
  • pitná voda podle potřeby

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 4,56 g 19,11 g 6,18 g 626,67 kJ (150 kcal)
celkově 91,26 g 382,27 g 123,58 g 12 533,40 kJ (2993 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Všechny suroviny důkladně smícháme. Vody dáme takové množství, aby nám vznikla tužší hmota, ale suroviny držely pohromadě. Plech vyložíme pečícím papírem a vyválíme placku. Pečeme přibližně 30 minut na 180-200 stupňů. Po vyndání z trouby nakrájíme na 2 cm široké tyčinky.  


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Lyofilizované jahody

Rodiče, sportovce i zájemce o zdravý životní styl by mohl zaujmout test…

Další zajímavé recepty