Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Špaldová kaše s ořechy
Autor: Lucka
Datum přidání 07.04.2013
Druh receptu Snídaně, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 300g špaldové krupice
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžíce kokosu
  • 1,5 lžíce třtinového cukru
  • 200ml kokosového mléka
  • drcené vlašské ořechy
  • špetka skořice
  • doplníme 1/2 jablka

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

V kastrůlku necháme povařit v kokosovém mléce krupici, v případě potřeby dolévám ještě mlékem, případně vodou, postupně přidám třtinový cukr s kokosem a asi lžíci medu, ovoníme špetkou mleté skořice a hotové podáváme s nakrájeným jablkem a posypané vlašskými ořechy.(Kaši dělám od oka a mám ráda hustší, takže množství možná ještě sami dolaďte podle potřeby)

Tipy na vylepšení

Posypat můžeme i strouhanou čokoládou či jinými ořechy apod.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Lyofilizované jahody

Rodiče, sportovce i zájemce o zdravý životní styl by mohl zaujmout test…

Další zajímavé recepty