Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Jahodová pochoutka
Autor: neznámý
Datum přidání 16.06.2011
Druh receptu Snídaně, Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 300 g bílého jogurtu 
  • 1 lžička rýžového sladu
  • 1 lžička hořké kvalitní čokolády
  • 1/2 hrníčku jahod (ze zahrádky)

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 8,89 g 20,16 g 6,53 g 791,82 kJ (189 kcal)
celkově 17,79 g 40,31 g 13,06 g 1 583,64 kJ (378 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Jahody důkladně omyjeme, zbavíme stopek a necháme okapat. Nasypeme do misky a pomalu rozmačkáme vidličkou. Jahody mají tendenci vyšplíchnout šťávu, a proto mačkáme opatrně. K jahodám vmícháme bílý jogurt, rýžový slad a na vrch nastrouháme vysokoprocentní čokoládu.  

Tipy na vylepšení

Místo běžného jogurtu z kravského mléka můžeme použit i jogurt ovesný nebo sojový. Tuto jahodovou pochoutku lze osladit i medem nebo javorovým sirupem. Ovesné vločky nebo slunečnicová semínka jsou vhodným doplněním tohoto dezertu. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty