| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 17.11.2013 |
| Druh receptu | Svačina, Zákusek |
| Doba přípravy surovin: |
15 min |
| Doba vaření: | 15 min |
| Počet porcí: | 3 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 1,82 g | 26,75 g | 11,46 g | 921,73 kJ (220 kcal) |
| celkově | 5,47 g | 80,26 g | 34,38 g | 2 765,20 kJ (660 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Propranou rýži zalijeme 2 hrníčky vody a uvaříme pod pokličkou na mírném ohni doměkka. Na dno pohárků vyskládáme ovoce. Uvařenou rýži přelijeme i se zbytkem vody do nádoby s vysokým okrajem, přisypeme kokos, osladíme javorovým sirupem a umixujeme ponorným mixérem na hladký krém. Podle potřeby ještě doředíme šťávou z kompotu. Krém by měl mít pudinkovou hustotu - po vychladnutí nám totiž ještě ztuhne, proto se nemusíme bát, že je příliš řídký. Kokosovým krémem přelijeme ovoce. Dozdobíme ovocem a posypeme karobem.
Z papírku si vystřihneme tvar například srdíčka, vložíme navrch pohárku a přes čajové sítko posypeme karobovým práškem. Poté papírek opatrně sejmeme. Plocha pod papírkem zůstane bílá a tím docílíme zdobivého efektu.
Jednoduché, rychlé a šťavnaté. Připravila jsem do zásoby jako rychlou snídani.
Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…
Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.
Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…
Přidat komentář