| Autor: | jakkkdy@ |
| Datum přidání | 31.05.2013 |
| Druh receptu | Oběd, Příloha, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
15 min |
| Doba vaření: | 5 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | 25 Kč |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Balsýr Žirovnický sýr balkánského typu
Měkký plnotučný nezrající bílý sýr.
Cous Cous Sapori Mediterranel
Semolinové těstoviny sušené
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 10,15 g | 26,70 g | 10,99 g | 1 021,88 kJ (244 kcal) |
| celkově | 40,62 g | 106,81 g | 43,95 g | 4 087,50 kJ (976 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Uvaříme kuskus se lžící oleje. Necháme mírně zchladnout. Mezitím si nakrájíme rajčata, okurku, cibuli a smícháme spolu s kuskusem. Přidáme nastrouhaný balkánský sýr. Podáváme s celozrnným chlebem.
Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…
Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.
Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…
Přidat komentář