Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Květáková směs
Autor: neznámý
Datum přidání 09.05.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 kg brambor
  • 1 květák
  • 2 lžičky drceného kmínu
  • špetka kari koření, sladké papriky
  • 2 lžíce pažitky
  • 1 plátek másla
  • 1/2 citrónu - štáva
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 8,79 g 48,60 g 4,99 g 1 151,20 kJ (275 kcal)
celkově 35,17 g 194,38 g 19,97 g 4 604,78 kJ (1100 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Brambory oloupeme, nakrájíme na kostičky, zalijeme horkou vodou a dáme vařit. Po 5 minutách přisypeme růžičky květáku, drcený kmín a vaříme do měkka. Brambory s květákem přecedíme (z vývaru můžeme uvařit polévku) a nasypeme do hluboké pánve. Okořeníme, přidáme trochu másla a za stálého míchání opékáme přibližně 10 minut. Servírujeme zdobené pažitkou, sypané sýrem a na závěr pokapeme citrónovou šťávou. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

bokinka@ | 3.09.2017 - 15:49
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Je to tak dobré, že jsem to ani nečekala. Přidala jsem trošku libečku a mňam.

Kájina | 9.05.2011 - 11:51
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Dnes jsem si udělala k obědu a moc jsem si pochutnala!

Nejnovější články

ČRo- Hradec Králové - Abeceda zdraví

Každý díl Abecedy zdraví přináší inspiraci, jak udělat malý krok ke zdravějšímu…

Jarní detox: Očista těla nebo chytrý marketingový tah?

Jarní detox – zázračné řešení nebo marketingový tah? Téma „jarního detoxu“ se v…

10 let systému Nutrivigilance

Máte zdravotní obtíže (neinfekčního charakteru) po konzumaci potravin? TUTO…

Další zajímavé recepty