Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Mrkvové sušenky
Autor: neznámý
Datum přidání 05.10.2013
Druh receptu Snídaně, Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 20 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 hrníček špaldové mouky
  • 3/4 hrníčku třtinového cukru
  • 1/2 hrníčku rostlinného mléka
  • 1/2 hrníčku kokosu
  • 1/2 hrníčku vlašských oříšků
  • 1/2 hrníčku rozinek
  • 1/3 hrníčku lněného oleje
  • 1 lžíce rozpuštěného másla
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu
  • 1 lžíce vanilkového cukru
  • 1 lžička kypřícího prášku bez fosfátů
  • 1/2 lžičky pomerančové kůry bio
  • 1/2 lžičky skořice
  • 1/2 lžičky zázvoru
  • 1/2 lžičky soli
  • 2 špetky muškátového oříšku
  • 2 mrkve

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 1,23 g 47,90 g 12,39 g 1 286,79 kJ (307 kcal)
celkově 24,61 g 958,02 g 247,77 g 25 735,85 kJ (6147 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Troubu předehřejeme na 180°C a plech vyložíme pečícím papírem. Do misky přesejeme mouku, vmícháme kypřící prášek, kukuřičný škrob, cukr a sůl. Dále přistrouháme muškátový oříšek a pomerančovou kůru, přisypeme skořici a zázvor. Mrkev nastrouháme na jemném struhadle a přidáme do misky. Vlijeme mléko, olej a rozpuštěné máslo. Už zbývá přidat jen rozinky, namleté oříšky a kokos. Vytvoříme vlhké těsto. Na plech klademe vrchovaté lžíce těsta a tvoříme kulaté placičky. Pečeme asi čtvrt hodiny, dokud nejsou sušenky nazlátlé.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Helena | 6.11.2013 - 15:10
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Mňam:) neřídila jsem se receptem přesně, ale výsledek je skvělý! doporučuju ke snídani společně s kvalitním bílým jogurtem

Dita | 7.10.2013 - 10:28
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Upečeno, rychlé a nejlepší jsou ještě teplé.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty