| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 26.07.2011 |
| Druh receptu | Oběd, Svačina, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | 15 min |
| Počet porcí: | 2 ks |
| Přibližná cena: | 50 Kč |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 11,46 g | 41,80 g | 7,86 g | 1 032,62 kJ (247 kcal) |
| celkově | 22,91 g | 83,61 g | 15,71 g | 2 065,24 kJ (493 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Na olivovém oleji lehce osmahneme na proužky nakrájenou cibuli a na tenké plátky česnek, přidáme na tenká kolečka nakrájenou mrkev a přidáme pepř, kari, 3 lžíce sojové omáčky. Podlijeme třema deci vody, přikryjeme poklicí a necháme zhruba 15 minut, než se vydusí přebytečná voda. Zamícháme a posypeme strouhaným sýrem
dobrotka. dělám pravidelně.
Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.
Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…
Přidat komentář