Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Pohanková kaše se sirupem z agáve
Autor: neznámý
Datum přidání 12.02.2012
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
1 min
Doba vaření: 8 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 110ml vody
  • 110ml mléka
  • pohanková kaše instantní (cca 2 hrsti)
  • 2 lžíce krupičky
  • 1 lžíce třtinového cukru
  • 1 lžíce sirupu z agáve
  • 1 lžíce kakaa
  • 1/2 lžičky másla

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 7,52 g 42,19 g 8,14 g 1 145,00 kJ (273 kcal)
celkově 7,52 g 42,19 g 8,14 g 1 145,00 kJ (273 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Do hrnce nalijeme vodu s mlékem a osladíme třtinovým cukrem. Přivedeme k varu.  Za stálého míchání přidáme krupičku a zahustíme pohankovou kaší instantní. Jakmile nám kaše začne probublávat vaříme ještě necelé 3-4 minuty. Uvařenou kaši posypeme kakaem, pokapeme sirupem z agáve a přidáme trochu másla. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Chipsy jsou nezdravé, ale jak moc?

Bramborové chipsy jsou jednou z nejoblíbenějších slaných pochoutek, jejich…

ČRo- Hradec Králové - Abeceda zdraví

Každý díl Abecedy zdraví přináší inspiraci, jak udělat malý krok ke zdravějšímu…

Jarní detox: Očista těla nebo chytrý marketingový tah?

Jarní detox – zázračné řešení nebo marketingový tah? Téma „jarního detoxu“ se v…

Další zajímavé recepty