Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Pohankové placky
Autor: jakkkdy@
Datum přidání 31.05.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 40 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 150 g mleté pohanky nebo pohankové mouky
  • 1 vejce
  • 125 ml minerální vody (lze použít i obyčejnou z kohoutku) 
  • 2 lžíce drobně pokrájené pažitky
  • majoránka 
  • olej na smažení
 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,77 g 22,86 g 4,89 g 731,33 kJ (175 kcal)
celkově 23,09 g 91,43 g 19,55 g 2 925,30 kJ (699 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Vejce rozšleháme, smícháme s pohankovou moukou či mletou pohankou, minerální vodou, pažitkou a lehce osolíme. Necháme 30 min kynout. Rozehřejeme část oleje a ze dvou lžic těsta na něm utvoříme placičku. Opečeme z každé strany cca 2-3 minuty. Hotové placky udržujeme v teple. Podáváme např. k mrkvovému salátu. 

Příběh receptu

Vhodné k salátům.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty