Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Polévka s ovesnými vločkami
Autor: Eva
Datum přidání 01.03.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 35 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • zeleninový vývar
  • ovesné vločky
  • kousek másla
  • mrkev, petržel, celer
  • kapusta
  • mletý zázvor

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,61 g 18,26 g 7,24 g 699,07 kJ (167 kcal)
celkově 16,82 g 54,77 g 21,73 g 2 097,20 kJ (501 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na zeleninový vývar můžeme použít natě z kořenové zeleniny a krajní kapustové listy. Do osoleného vývaru dáme vařit ovesné vločky. Mezitím osmažíme na kousku másla nastrouhanou kořenovou zeleninu. Když jsou vločky částečně uvařené , přidáme nakrájenou kapustu a po chvíli osmaženou zeleninu, mletý zázvor /ne moc/ a krátce povaříme.

Příběh receptu

Polévka vznikla dle mé fantazie.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty