Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Ranní nakopávačka
Autor: e.tuto@
Datum přidání 13.02.2012
Druh receptu Snídaně, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 červený pomeranč nebo grep
  • 1 pomeranč 
  • 1 kiwi
  • 150 g bílého jogurtu

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 6,06 g 30,77 g 3,13 g 712,15 kJ (170 kcal)
celkově 12,11 g 61,54 g 6,26 g 1 424,30 kJ (340 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Ovoce oloupeme a rozmixujeme nebo odšťavníme.  Smícháme s jogurtem. Tato kombinace je velmi chutná a výživná. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Pavlouš | 20.08.2016 - 14:06
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Opravdu velmi chutná ranní snídaně, ale fotka určitě patří k něčemu jinému, takto to nevypadá. Přikládám pro představu vlastní foto.

kamikrpcova | 16.03.2015 - 22:04
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Fakt super doda mi jedna sklenice strasne moc energie fakt vitaminova bomba to je :*

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Lyofilizované jahody

Rodiče, sportovce i zájemce o zdravý životní styl by mohl zaujmout test…

Další zajímavé recepty