| Autor: | Katka Gojová |
| Datum přidání | 13.03.2013 |
| Druh receptu | Příloha, Svačina |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | neuvedena |
| Počet porcí: | 2 ks |
| Přibližná cena: | 20 Kč |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 2,41 g | 23,38 g | 0,44 g | 414,68 kJ (99 kcal) |
| celkově | 4,82 g | 46,76 g | 0,88 g | 829,35 kJ (198 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Řepu a mrkev oloupeme, jablko umyjeme a vykrojíme jádřinec. Suroviny pokrájené na větší kusy dáme do sekáčku (mixéru), přidáme citrónovou šťávu a nastrouhaný zázvor a posekáme na drobnější kousky. Přesypeme do misky a můžeme konzumovat.
Suroviny lze samozřejmě nastrouhat, sekání v mixéru je však rychlejší. Velikost kousků nechť si každý zvolí takovou, jakou má rád.
Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…
Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.
Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…
Přidat komentář