| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 26.09.2010 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | 40 min |
| Počet porcí: | 2 ks |
| Přibližná cena: | 30 Kč |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Zeleninový vývar Brodo vegetale
Nasekaná čerstvá zelenina s hustou konzistencí.
Zeleninový vývar
Čirý zeleninový vývar. Sterilováno.
Zeleninový vývar pálivý
Čirý zeleninový vývar. Sterilováno.
Olio extra vergine di oliva
Extra panenský olivový olej
Olio di sansa di oliva
Olivový olej z pokrutin
Veto Vegi steak
Sójový výrobek, bez konzervačních látek, přirozeně bez cholesterolu.
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 25,44 g | 15,31 g | 4,53 g | 874,50 kJ (209 kcal) |
| celkově | 50,88 g | 30,62 g | 9,06 g | 1 748,99 kJ (418 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Nejdříve si připravíme zeleninový vývar, do kterého asi na 30 min. namočíme sojové kostky. Pokud jsou kostky i po 30 min. příliš tuhé, krátce je povaříme.Na oleji orestujeme scezené sojové kostky, přidáme mraženou čínskou zeleninu a krátce podusíme. Nakonec dochutíme sojovou omáčkou, pepřem (chilli) a podáváme nejlépe s rýží.
Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.
Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…
Přidat komentář