Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Špenátové tofu s těstovinama
Autor: lupilup@
Datum přidání 23.04.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 100g tofu
  • 1 porce mraž. špenátu
  • hrst kukuřice
  • stroužek česneku
  • 2 lžíce smetany
  • mořská sůl (a pepř)

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

V kastrole rozehřejeme špenát. Přidáme kukuřici a přikryjeme pokličkou. Mezitím si nakrájíme na kostičky tofu. Do špenátu přidáme česnek a dle chuti sůl, popřípadě pepř a smetanu. Pak přidáme tofu a krátce prohřejeme.Podáváme s těstovinama.

Příběh receptu

od švagrové


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

ČRo- Hradec Králové - Abeceda zdraví

Každý díl Abecedy zdraví přináší inspiraci, jak udělat malý krok ke zdravějšímu…

Jarní detox: Očista těla nebo chytrý marketingový tah?

Jarní detox – zázračné řešení nebo marketingový tah? Téma „jarního detoxu“ se v…

10 let systému Nutrivigilance

Máte zdravotní obtíže (neinfekčního charakteru) po konzumaci potravin? TUTO…

Další zajímavé recepty