Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Tofu placičky
Autor: neznámý
Datum přidání 01.05.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 5 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

 

  • 1 menší mrkev
  • 1 malý pastiňák /petržel
  • 120 g uzeného tofu
  • asi 10 lžic Bio mouky hrubé (nebo kukuřičné)
  • 3 vejce
  • 1 Bio bujón (bez glutamanu)
  • máslo (příp. ghí)

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Nejdřív si zeleninu a uzené tofu najemno nastrouhám, potom si k jedné kostce bujonu (nejlépe Bio) přidám vejce a rozšlehám. (bujón se hezky rozpustí). Vše smíchám dohromady a přidám zhruba 10 polévkových lžic mouky, kdo chce bezlepkové, dá místo pšeničné třeba kukuřičnou apod. Pak si na oleji rozpálím olej nebo kvalitní máslo-nejlépe kdo má ghí a opékám po obou stranách dozlatova a dokřupava. Výborně se k tomu hodí bramborová kaše nebo jen chléb apod. Výborná rychlovka a snadná.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Chipsy jsou nezdravé, ale jak moc?

Bramborové chipsy jsou jednou z nejoblíbenějších slaných pochoutek, jejich…

ČRo- Hradec Králové - Abeceda zdraví

Každý díl Abecedy zdraví přináší inspiraci, jak udělat malý krok ke zdravějšímu…

Jarní detox: Očista těla nebo chytrý marketingový tah?

Jarní detox – zázračné řešení nebo marketingový tah? Téma „jarního detoxu“ se v…

Další zajímavé recepty