Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Tvarohová zmrzlina
Autor: neznámý
Datum přidání 10.06.2013
Druh receptu Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 25 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250 g polotučného tvarohu
  • 1 banán
  • 1 nektarinka
  • mandle
  • 1-2 lžíce mléka

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 14,32 g 13,09 g 10,00 g 833,43 kJ (199 kcal)
celkově 57,27 g 52,37 g 40,00 g 3 333,70 kJ (796 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Ovoce rozmixujeme na kaši, poté přidáme tvaroh, asi 1-2 polévkové lžíce mléka a vše společně ještě jednou důkladně promícháme. Dáme do mističek a posypeme nasekanými mandlemi. Dáme zamrazit alespoň na 5 hodin. Bez mražení je možné sníst i jako přesnídávkovou kaši.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty