| Autor: | Sunriska |
| Datum přidání | 08.11.2014 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | 30 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 10,34 g | 13,50 g | 15,08 g | 959,83 kJ (229 kcal) |
| celkově | 41,37 g | 54,00 g | 60,33 g | 3 839,30 kJ (917 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
V hrnci necháme rozpustit trochu tuku, na kterém lehce orestujeme nakrájenou cibulku. Stáhneme z ohně, přisypeme sladkou papriku a na mírném plameni necháme zasmažit. Přilijeme cca 1 litr vroucí vody, přidáme zelí a na kostičky pokrájený tempeh a vaříme cca 30 minut, dokud zelí nezměkne. Dochutíme kmínem, pepřem a solí.
Podáváme s celozrnným či domácím kváskovým chlebem.
Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.
Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…
Přidat komentář