Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Výborný houbový guláš
Autor: lanvin
Datum přidání 30.09.2010
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 60 min
Počet porcí: 5 ks
Přibližná cena: 50 Kč
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 600 g čerstvých hub (směs)
  • 100 g sušených, předem namočených hub
  • 1 cibule
  • 2 mrkve
  • malý kousek celeru
  • kokosový olej
  • 2 stroužky česneku
  • 150 ml sojové smetany
  • lžička bramborové moučky
  • špetka majoránky a tymiánu
  • sůl
  • jablečný ocet
  • zelená petrželka

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 29,51 g 11,85 g 13,79 g 1 828,63 kJ (437 kcal)
celkově 147,55 g 59,23 g 68,96 g 9 143,14 kJ (2184 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Očištěnou mrkev nakrájíme na kolečka, cibuli a celer na kostičky. Vše dáme do hrnce a na kokosovém oleji restujeme, poté přidáme očištěné nakrájené houby a sušené houby i s vodou. Dusíme, podle potřeby podlijeme horkou vodou. Dochutíme majoránkou, tymiánem, solí a rozetřeným česnekem. Ve smetaně rozmícháme bramborovou moučku a přidáme k houbám. Povaříme ještě 5-10 minut. Dochutíme jablečným octem a ozdobíme zelenou petrželkou.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

janakinclova | 6.10.2013 - 18:03

Milada | 30.09.2010 - 22:28
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Letošní bohatá houbařská sezona nabízí vyzkoušet další recepty. Zkusila jsem tento houbový guláš, a pochutnali jsme si.

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Lyofilizované jahody

Rodiče, sportovce i zájemce o zdravý životní styl by mohl zaujmout test…

Další zajímavé recepty