Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zapékané avokádo
Autor: neznámý
Datum přidání 23.07.2011
Druh receptu Příloha, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 35 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: 40 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 avokádo
  • 50 g tvrdého sýra
  • 1 vejce natvrdo
  • 1/4 cibule
  • 1 stroužek česneku
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 12,08 g 14,40 g 27,63 g 1 309,87 kJ (313 kcal)
celkově 24,16 g 28,80 g 55,27 g 2 619,73 kJ (626 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Avokádo rozřízneme a odstraníme pecku. Z obou polovin vydlabeme dužinu a rozmačkáme. Najemno nakrájenou cibulku smícháme s česnekem a s většinou nastrouhaného sýra. Všechno smícháme s rozmačkanou dužninou a směsí naplníme slupky avokáda. Navrch na každou polovinu dáme natvrdo uvařené a na kousky pokrájené vajíčko, posypeme zbylým strouhaným sýrem a zapečeme v troubě.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Lyofilizované jahody

Rodiče, sportovce i zájemce o zdravý životní styl by mohl zaujmout test…

Další zajímavé recepty