Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Zeleninová směs s těstovinami
Autor: neznámý
Datum přidání 15.08.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250g těstovin
  • 120g brokolice
  • 400g fazolí v rajčatové omáčce
  • 5 stroužků česneku
  • 2 mrkve
  • 1 cibule
  • 1/2 pórku
  • 1/2 lžičky koriandru
  • 1 lžíce olivového oleje
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Oloupanou cibuli a očištěný pórek nakrájíme na jemno a osmahneme na olivovém oleji. Poté přidáme kousky mrkve, brokolici a ochutíme solí a koriandrem. Přilijeme 2 lžíce vody a dusíme do změknutí. Mezitím si uvaříme těstoviny podle návodu uvedeném na obalu. Do směsi ke konci přidáme fazole, česnek pokrájený na plátky a společně prohřejeme. Zeleninovou směs promícháme s těstovinami. Na talíři dozdobíme čerstvou zeleninou, kterou máme po ruce a můžeme podávat.

Tipy na vylepšení

Kdo nemá momentálně chuť na těstoviny, může například použít pohankou.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty