Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Salát s lososem
Autor: Svět zdraví
Datum přidání 13.08.2014
Druh receptu Večeře, Oběd
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 10 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 100 g lososového steaku
  • pár kapek oleje na opečení
  • sůl, pepř
  • citronová šťáva
  • 150 g rajčat
  • 150 g červené papriky
  • 130 g salátové okurky
  • 10 g červené cibule
  • lístky oregana nebo jiné bylinky dle chuti
  • 5 ml olivového oleje
  • umeocet dle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 24,44 g 18,69 g 18,54 g 1 514,13 kJ (362 kcal)
celkově 24,44 g 18,69 g 18,54 g 1 514,13 kJ (362 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Steak z lososa opepříme, osolíme a opečeme na troše olivového oleje a zakápneme citronovou šťávou. Opečený steak pokrájíme na menší kousky. Zeleninu očistíme, nakrájíme na menší kousky a smícháme s olivovým olejem, umeoctem (příp. citronovou šťávou), pokrájenými bylinkami a opečenými kousky lososa.

Příběh receptu

Zdroj: www.svet-zdravi.cz


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Jakou ledničku si vybrat?

FÉR potravina se zabývá potravinami, ale je potřeba je i správně skladovat a k…

Prohřešky“ Čechů vůči zdravému stravování

Nový průzkum Barometr FOOD, prezentovaný na tiskové konferenci „(Zlo)zvyky na…

Další zajímavé recepty