Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Bramborová kaše s pohankou
Autor: neznámý
Datum přidání 29.06.2012
Druh receptu Příloha
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 35 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 kg brambor
  • 130 g pohanky
  • 1 cibule
  • trochu másla
  • kmín
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 6,71 g 42,69 g 3,75 g 1 083,20 kJ (259 kcal)
celkově 40,25 g 256,15 g 22,53 g 6 499,20 kJ (1552 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Oloupané brambory nakrájíme na kostičky a uvaříme v osolené vodě s kmínem doměkka. Pohanku propláchneme a uvaříme též doměkka. Na másle si na mírném ohni osmahneme pozvolna cibulku. Zcezené brambory rozmačkáme s plátkem másla na kaši, vmícháme osmahnutou cibulku, pohanku a lehce dosolíme.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty