| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 18.11.2014 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
5 min |
| Doba vaření: | 30 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 7,54 g | 21,58 g | 11,25 g | 845,97 kJ (202 kcal) |
| celkově | 30,16 g | 86,30 g | 45,00 g | 3 383,88 kJ (808 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Omyjeme brokolici, brambory oškrábeme a omyjeme. Na másle zpěníme cibuli, přidáme brokolici rozebranou na růžičky a brambory pokrájené na kostičky. Zalijeme vývarem a vaříme na mírném ohni cca 30 minut. Osolíme a opepříme podle chuti. Poté rozmixujeme do jemna tyčovým mixérem.
Na talířích můžeme ozdobit plátky uzeného lososa a koprem.
podávala sem s opečeným slunečnicovým chlebem... :) mňamka
Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…
Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.
Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…
Přidat komentář