Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Cizrnová pochoutka
Autor: neznámý
Datum přidání 06.11.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g cizrny
  • 80 g kvalitní šunky (bez dusitanové soli)
  • 1 cibule
  • 1 pórek
  • vejce
  • oregano, bazalka
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 19,09 g 36,60 g 6,30 g 1 190,31 kJ (284 kcal)
celkově 57,27 g 109,79 g 18,91 g 3 570,93 kJ (853 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Cizrnu namočíme asi na hodinu do vody a v téže vodě vaříme cca 20 minut do měkka. Poté scedíme. Na trošce oleje zesklovatíme na drobno nakrájenou cibulku, přidáme šunku a nakonec opečeme pórek. Přidáme cizrnu, promícháme a zalijeme rozkvedlanými vejci s bylinkami.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Lyofilizované jahody

Rodiče, sportovce i zájemce o zdravý životní styl by mohl zaujmout test…

Další zajímavé recepty