| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 28.07.2013 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
5 min |
| Doba vaření: | 10 min |
| Počet porcí: | 2 ks |
| Přibližná cena: | 70 Kč |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Mozzarella
Čerstvý, nezrající sýr s obsahem sušíny 48 %.
Mozzarella uzená
Čerstvý nezrající sýr uzený přírodním kouřem (s obsahem sušiny 48 %).
Olio extra vergine di oliva
Extra panenský olivový olej
Olio di sansa di oliva
Olivový olej z pokrutin
Lněné semínko
Olejnatá semena
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 33,07 g | 72,92 g | 29,66 g | 3 050,35 kJ (729 kcal) |
| celkově | 66,14 g | 145,84 g | 59,33 g | 6 100,70 kJ (1457 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Grahamové těstoviny vaříme přibližně 9 min, dokud nejsou hotové "al dente". Mezitím vložíme do parního hrnce cherry rajčátka a stroužek česneku. Necháme v páře cca 10 minut. Poté přendáme do nádoby, přidáme lžíci olivového oleje, bazalku, pomleté lněné semínko a sezam. Vše umixujeme ručním mixérem. Směs nalejeme na těstoviny a přidáme na drobno nakrájené olivy a mozzarelu. Posypeme parmezánem a můžeme podávat.
Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…
Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.
Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…
Přidat komentář