Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Luštěninový dál
Autor: Frodik
Datum přidání 30.06.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: 35 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 250g červené čočky
  • 1 menší cuketa
  • 1 cibule
  • 3 lžíce kukuřičné strouhanky
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžička majoránky
  • 1 lžička másla
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Čočku namočíme přes noc. Na másle si orestujeme cibulku, přidáme na malé kousky pokrájenou cuketu, zcezenou čočku, zalijeme vodou a vaříme společně doměkka. Poloměkkou čočku promícháme s protřeným česnekem a majoránkou, osolíme a necháme dovařit. Podle potřeby zahustíme kukuřičnou strouhankou. Jako příloha se hodí zeleninový salát (rajčata, papriky, ledový salát, olivový olej, bylinky - co je doma) nebo třeba jen žitný chléb.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Chipsy jsou nezdravé, ale jak moc?

Bramborové chipsy jsou jednou z nejoblíbenějších slaných pochoutek, jejich…

ČRo- Hradec Králové - Abeceda zdraví

Každý díl Abecedy zdraví přináší inspiraci, jak udělat malý krok ke zdravějšímu…

Jarní detox: Očista těla nebo chytrý marketingový tah?

Jarní detox – zázračné řešení nebo marketingový tah? Téma „jarního detoxu“ se v…

Další zajímavé recepty