Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Mrkvovo-bramborová kaše (bez mléka) s hlívou a plackami
Autor: neznámý
Datum přidání 30.09.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 6 středně velkých brambor
  • 1 větší mrkev
  • 2 trsy hlívy
  • 1 jarní cibulka
  • 1 lžíce lněného oleje
  • olivový olej
  • ovesná smetana
  • kmín
  • sůl
 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 8,34 g 36,58 g 10,02 g 1 220,72 kJ (292 kcal)
celkově 16,69 g 73,15 g 20,05 g 2 441,44 kJ (583 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Oloupané a omyté brambory pokrájíme na kostičky, zalijeme vodou, osolíme, okmínujeme, a dáme vařit. Po chvíli přidáme na kostičky pokrájenou a očištěnou mrkev. Mezitím si osmahneme na troše olivovém oleji cibulku, podlijeme vodou, přidáme proužky hlívy, osolíme a dusíme pod pokličkou. Z uvařených brambor slijeme vodu, přesypeme do robotu s noži. Přikápneme lněný olej a mixujeme dohladka. Podle požadované hustoty kaše ředíme ovesnou smetanou.Kaši podáváme s podušenou hlívou a obilnými plackami (viz recepty - placky).


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Sunriska | 30.09.2012 - 10:31
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Kašička výborná! Ani jsem nemusela mixovat, jenom jsem brambory s mrkví rozšťouchala vidličkou a po smíchání s olejem vznikla také kaše. Sice s většími kousky mrkve, ale alespoň je to pěkně barevné...:)

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty