Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Směs ze sojových bobů
Autor: Frodik
Datum přidání 26.05.2012
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: 60 min
Počet porcí: 5 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 400 g namočených sójových bobů
  • 1 cibule
  • 4 rajčata
  • kukuřičná strouhanka
  • majoránka
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžčky mleté papriky
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1zeleninový bujón (bez glutamanu)
  •  sůl, popřípadě pepř

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Na olivovém oleji orestujeme dozlatova na kostičky pokrájenou cibulku. Ztáhneme z ohně a přisypeme červenou papriku a mícháme dokud se nám nezbarví. Přidáme předem namočené sojové boby, zalijeme vodou a přivedeme k varu. Jakmile voda dosáhne bod varu, oheň zeslabíme a vaříme, dokud boby nejsou měkké. Poté přidáme pokrájená rajčata a ještě povaříme. Na úplný závěr přidáme bujón, který necháme rozpustit. Zahustíme kukuřičnou strouhankou. Sojovou směs ještě dochutíme česnekem, majoránkou a solí.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Chipsy jsou nezdravé, ale jak moc?

Bramborové chipsy jsou jednou z nejoblíbenějších slaných pochoutek, jejich…

ČRo- Hradec Králové - Abeceda zdraví

Každý díl Abecedy zdraví přináší inspiraci, jak udělat malý krok ke zdravějšímu…

Jarní detox: Očista těla nebo chytrý marketingový tah?

Jarní detox – zázračné řešení nebo marketingový tah? Téma „jarního detoxu“ se v…

Další zajímavé recepty