Autor: | flybee |
Datum přidání | 27.12.2011 |
Druh receptu | Oběd, Večeře |
Doba přípravy surovin: |
10 min |
Doba vaření: | 15 min |
Počet porcí: | 6 ks |
Přibližná cena: | neuvedena |
Chuť: | nehodnoceno |
Cena: | nehodnoceno |
Obtížnost: | nehodnoceno |
Přidat vlastní foto
|
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
Arax Rýže basmati
Rýže basmati
Olio extra vergine di oliva
Extra panenský olivový olej
Olio di sansa di oliva
Olivový olej z pokrutin
Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
1 porce | 6,23 g | 55,41 g | 4,71 g | 1 145,48 kJ (274 kcal) |
celkově | 37,38 g | 332,44 g | 28,25 g | 6 872,90 kJ (1641 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Propláchneme rýži, dokud vyplavovaná voda nezůstane čistá. Necháme okapat a vsypeme do hrnce s osolenou vroucí vodou. Vaříme do poloměkka asi 10 minut - rýže nesmí být úplně hotová. Slijeme a necháme vychladnout. Ve woku rozehřejeme olej a asi 1 minutu na něm opečeme římský kmín a hořčičná semínka, až začnou praskat. Přidáme cibuli a za stálého míchání opékáme dozlatova. Přisypeme jemně pokrájené chilli papričky a kurkumu a ještě 1–2 minuty mícháme. Přidáme do směsi rýži, osolíme a dusíme tak dlouho, dokud rýže není měkká. Podle potřeby ji můžeme mírně podlít vodou.
Přidat komentář