Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Polévka s vege párkem
Autor: neznámý
Datum přidání 18.08.2010
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 60 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • cibule
  • brokolice
  • vegetariáské tofu párky či sojové
  • sojové mléko (není nutné)
  • bylinky
  • sůl
  • pepř

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Osmahneme si cibuli, přidáme brokolici a zalijeme vodou. Osolíme, opepříme a vaříme do změknutí - dokřupava (brokolice si zachová více vitamínů, pokud bude ještě mírně křupavá). Přidáme bylinky (bazalka, oregáno, majoránka...) a nakrájené párky (asi 3). Pokud chceme, zjemníme 3 lžícemi sojového mléka. 

Příběh receptu

Polévka, kterou jsem doplnila párkem, neboť sloužila jako hlavní jídlo.

Tipy na vylepšení

Před vložením párků můžeme brokolici rozmixovat. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty